Porno Bagimliligi Nedir?Porno Bagimliliginin Zararlari Nelerdir?

Başlangıç » Genel » Yarın 60. Günüm Olacaktı!Çok Pişmanım!

Yarın 60. Günüm Olacaktı!Çok Pişmanım!

Merhaba.Yardımcı olur musunuz? lütfen çok kötüyüm şuan…

Benim yaklaşık 60.günüm olacaktı yarın .Olmadı yenik düştüm nasıl oldu hiç indiranlamadım.
Tabii şuan derin bir pişmanlık yaşıyorum.
Ben ilk günlerde tahmin ettiğim kadar zorluk hissetmedim pek.
Her şey çok güzel gidiyordu çok güzel.
Masturbasyonu bırakabilmenin özgüveni sarmıştı beni.
Nette dolaşırken müstehcene bakmıyordum,müstehcen içerikli haberlere falan bakmıyordum.
Kitap okuyordum . Her gün birkaç sayfa Kur’an okuyordum.Güzeldi velhasıl hayatım fena değildi…
Rüyalanmalar başlamıştı daha ilk haftadan.Sertleşmeler de başlamıştı, sabahları oluyordu hem de hiç olmadığı kadar.
Haftada bir iki kez rüyalanma oluyordu ortalama.Üçe de çıkıyordu.

Ta bu son haftaya kadar.
Okulla ilgili bazı sorunlar çıktı gidemedim okula.
2 aydır evdeyim ve oldukça sıkıldım ne yapacağım, ne zaman gideceğim belli değildi okula.
E bu belirsizlik de ben de stres yarattı haliyle.
Ne olacağı belli değil.
Bir düzensizlik falan.
Bu benim için en çok stres yaratabilecek bir durumdu.

Kitaba ara verdim iki hafta önce.

Son hafta istek oldukça arttı. Özellikle sabah yataktayken.derken…
Nette gözüm kaydı işte…Birkaç magazin haberi foto falan derken hemen durdum telefonumu kapattım ve soğuk bir duş aldım.Bu ilk gündü.(son bir haftamı anlatıym şuan)

İkinci gün de aynısı oldu yine soguk duş aldım..

Üçüncü gün iki kez duş aldım soğuk. (Boşalmaya çok yaklaşmıştm ama durabildim.)

İşte bu gün boşalmaya çok yaklaştım.

Patlayacaktım artık belliydi .

Nerdeyse bosalcaktım ama son anda “iki aydır yapmıym boşver” dedim kapattım ama nafile.
İki saat sonra nasıl olduysa kendimi sevişme ,dans videoları izlerken buldum.

aglamakVe malum sonuç…Ve zaten yenildim ya bir posta daha.Pişmanım ,çok hem de ilk defa 2 ay boyunca çekmemiştm cinsel içerik izlememiştim.
Oysa bugün rüyalanma da olmuştu yapmamalıydm.

Ne yaptım nerde hata yaptım ?
Son günlerde noldu bana?
Neden istek böyle arttı.?

Neyse admin kardeş durum bu çok uzatmıym daha.Şimdi sorum şu benim.

-2ay boşa mi gitti şimdi?

Noldu şimdi beynime bagımlılık durumum?

Ben yeniden başa mı döndüm?

Yani testesteron seviyem nolcak ben ne zaman iyileşelebilirim admin.İlk günler fena değilidi oysa ki.

Admin,ben ne zamn iyileşecem ?
kararlıyım.

Artık teheccut ve oruca da başlayacağım.
kitaplarım da duruyor öyle onları da okuyacağım derslerime çalişmaya başlıyacağım spora başlıyacağım.
Bana nasıl bir yol izlememi tavsiye edersin.

Çok teşekkürler şimdiden.

CEVAP:

Öncelikle sizi tebrik ederim,

Bunlar elbette olacak ilk başlarda düşüp kalkacaksınız. Biraz daha sabrınız artacak daha bilinçleneceksiniz. Bunları hiç takmayın, bunlar sorun değil. Şimdi sorularınıza biraz açıklık getirelim. Öncelikle sporu ve sitemizde bulunan diğer tavsiyeleri hayatınıza uygulayın; istisnasız. Diğer bir husus, şeytan size doğrudan pornografik içerik seyrettirmez. İlk önce müstehcen magazin haberlerine baktırır. Sonra klibe baktırır. Müstehcen şarkı dinletir. Yavaş yavaş çeker sizi. Demek istediğimi daha iyi anlatan bir kişi var o da Nouman Ali Khan. Üstadın Şeytanın Bal Tuzağı isimli videosunu youtube’dan izleyin.
Diğer bir husus vücudunuz zamanla siz nofapı uzattıkça yani dayandıkça o da buna uyum sağlayacaktır. Bakın 60 gün sağlamış.
Diğer bir husus, suçluluk hissetmeyin aksine hırslanın. Demek ki tetikleyicileri tam olarak yok etmemişsiniz. Bunun içine boş zamanları doldurmamak da girer.
Diğer sorunuza gelecek olursak, evet 60 günü çöpe attınız. Ama daha iyi başlangıç yapmak için hırslanın. Bu noktada çok zorlandığınızda sadece mastürbasyon yapın ama çok ama çok dayanılmaz olduğunda. Bunun dışında tamamiyle PORNOYA elvada deyin. Mastürbasyonu’da çok zorlandığınızda yapın ve yavaş yavaş azaltın ve tamamiyle son verin. Aksi taktirde porno ve mastürbasyonun her ikisine de son vermediğiniz taktirde iyileşemezsiniz.
Umutsuzluğa kapılmayın, pornoya köle olmayın. Önemli olan bir adım atmanızdı; eksiklerinizi tespit ettikten sonra savaşa tekrar başlayın yılmak yok. Böylelikle direnciniz artacak ve bir zaman gelecek artık nofap’ta 400-500 günleri devirecek ve sağlıklı bir erkek olacaksınız.
Diğer sorunuza gelirsek, eğer Porno izlemez mastürbasyon yapmazsanız ortalama 15-18 ayda iyileşebileceksiniz.
Biliyorsunuz ki, bu bağımlılık gerçekten kolay olmayan ve tüm hayat stilinizi adım adım değiştirmenizle sonuçlanacak bir yol. Çetrefillli mi çetrefilli ama geleceğinizi kendinizi ailenizi sevdiklerinizi hedeflerinizi düşünerek hareket edin. Yılmak yok! Günümüzde porno ve mastürbasyonun zararları aşikar fakat insanlar bunu kabullenmek istemiyor; pornonun ve mastürbasyonun kölesi olarak değil hayatınızın efendisi olarak yaşamayı tercih eden sizi kutlarken; umudunuzu yitirmemenizi dilerim. Çünkü spor yaptığınızda kaslarınız hemen çıkmaz; hep üzerine biraz daha inşa edersiniz. Şimdi 60 gün; yeni denemenizde 90 gün ve üzeri olur. Tetikleyicilere dikkat edin ve onları minimize edin. Kolay gelsin, başarılar.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: